男人被婚外情人抛弃痛苦怎么办

男人被抛弃以后感觉痛苦是因为这段感情里面自己付出真心感情，分手对于个人而言肯定很难过不舒服，但是男人个人排解能力非常强可以通过时间改变心态。应该适度调整心态到正常状态上，把心收回去放到家里里面，家里的温暖会让受伤的心感觉温暖和舒服。自己把精力尽量放在工作上。

如果男人有了婚外情人，最应该的就是及时制止这种事情的在继续，如果男人被婚外情人抛弃，首先不应该痛苦，也许这是好的生活的开始，如果是很痛苦的话，那么应该尽快从痛苦中解放出来，为了自己家庭新的生活，不要在执迷不悟，做好自己吧。