心理 玉竹炖牛肉做法 来源:魅力女性吧 7.19K 【用料】牛肉700克,玉竹60克,桃仁6免,生姜2片。【做法】(1)牛肉洗净,切块备用,做锅加水烧开,用开焯一下牛肉玉竹洗净桃仁开水烫一下,去外皮备用。(2)将全部准备好的材料倒入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煲2~3小时,既可食用。 炖牛肉 玉竹