节能灯恒流和阻容哪种节能

一般是阻容电源节能，因为它的降压原理本质就是“串联电路电阻分压规律”，其优点是成本非常低，电路非常简单，在恒定负载情况下效率较高。

恒流源基本好处是内阻很大，恒流电源基本原理是用高电压串联大电阻(成为电源内阻)向小电阻的负载提供小电流，因为两电阻相差太大，所以整个电路的电流主要受大电阻控制，负载本身只能极小地(理解为不能)影响自己的电流。