如何束缚自己一天

我们可以这样束缚自己跟别人交流时不再说幽默的气息，而是对别人恭恭敬敬而且在家的时候也可以用其他事打发自己在别人交流时，要克制住自己的语气，要礼貌对别人时要说谢谢，对不起，没关系的，不可以再说一些搞笑幽默的语话，所以我认为这样就可以束缚自己一天

如何束缚自己

现在的人最离不开的应该就是手机了吧。不管是上班的还是不上班的都离不开手机，年轻人下班后基本是机不离手。

吃饭时看手机，睡觉前看手机，连上洗手间都要看手机。如果哪天不看手机可能就会坐立不安了。

所以说要束缚自己，最好的方法就是手机拿走，尝试一天不看手机，看看能不能坚持住。