婚外情分手女人怎么清醒

如果是婚外情，在分手之后女人想要清醒，其实你要告诉自己你们是没有以后的，在一起只会让你的婚姻变得更加的受折磨，你的婚姻就会彻底的没了以后。

想要亲亲，你就要看看你的老公，看看你的孩子，他们才是你，最重要的人才是可以和你相伴一生的人。应该把你的时间和精力全部投入到你的家庭当中。

婚外情分手的女人她应该明白，外面那种情感只是玩玩而已，有几个动真情的，只是男人的调味品罢了。只有自己的家庭，自己的丈夫才是真实的情感，才是自己温暖的港湾。

只有自己的家才是温暖的，实实在在的，抓住的幸福。到手的幸福才是真的幸福。

每个人的心都像是一个气球，里面会装很多的东西，有我们在乎的人和事，也有很多我们不能说出的人和事，当然还包括感情，快乐和痛苦。

当感情结束之后，那个忘不掉的人，还是思念他带来的痛苦，会不断的在心里发酵，增大，那种负面的情绪就像会复制一样，很快就把气球吹大，如果不适当的宣泄这些痛苦，气球就会爆炸。

所以，如果因为和情人分手，因为婚外情结束，因为你无法忘掉那个曾经说爱你却又回到他家庭的人，你很痛苦，你心里压抑，你没办法正常生活，你总是想哭的时候

你需要找一个适当的环境，宣泄一下这些情绪，你可以去找一个人聊一聊你心里的事，你可以去自己去看一场电影，或者也可以出去走一走缓解心情，要么去大吃一顿，去购物都可以。