姜和罗汉果怎么煮 - 罗汉果姜茶能长期喝吗
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罗汉果,这个是很多人都是喜欢的,一般是用来泡水的,很多人都是喜欢的,那么这个姜和罗汉果怎么煮?罗汉果和姜能长期喝吗及喝多少?
姜和罗汉果怎么煮
1、清洗
将罗汉果带皮放入清水中清洗,注意不要清洗时间太久,稍微清洗一下外皮即可,生姜去皮洗净。
2、投放
然后将罗汉果置入透明琉璃茶壶中,若一人饮用,可将罗汉果掰开置入一半,然后将生姜切厚片放入壶中。
注意:
不要用紫砂壶,尽量用琉璃制茶壶,否则影响味道。因为罗汉果茶不属正常茶品,无回甘,紫砂壶反而影响味道。
3、煮茶
向壶中倒入500—1000毫升的自来水,然后煮大约15分钟即可,煮的时候要即可将壶盖盖上,煮好后最好是再闷2分钟。
4、品饮
待水温降低,适合品饮的时候,我们就可以开始喝茶了,建议喝之前先闻闻茶香,然后再慢慢品饮。
5、再次泡饮
罗汉果姜茶不宜反复煮,但可以反复泡饮2次左右,可等到喝完一壶之后再泡下一壶,让罗汉果的成分尽量完全泡留在茶水中。
罗汉果姜茶能长期喝吗
不能长期喝。
任何食物都要注意量,尤其像罗汉果姜茶这种带有药性成分的饮品,通常是不能过量饮用的,作为长期的饮品也是不建议的,喝多了容易引起身体不适。
罗汉果姜茶喝多少好:
每次喝500毫升水适宜,每周不超过3次。
罗汉果姜茶泡水的量,可根据个人喜爱饮甜的浓度把握,如果喜欢喝甜的,注入500毫升水即可,要是不大喜欢喝甜的,那么可注入1000毫升水饮用。但饮用时千万不要喝太多,可多人一起分享饮用。
罗汉果姜茶煮的方法就介绍到这里了,这个是不能长期喝的,要注意喝的量。