门将需要背阔肌吗

来源:魅力女性吧 1.18W
门将需要背阔肌吗

不需要

场上门将,第一个先练习面对对方射门不紧张,见过太多站在门里快抖的门将了。

第二个,练习反应能力。至少要能对球有反应。

第三个,接球能力,不论是手接球还是脚接球。

第四个,熟悉你的后卫。他们喜欢怎么站位,喜不喜欢助攻,跑动能力如何。然后学着指挥他们,一定记住,门将是后防的总指挥。这些都练习的不错了,再去练习高级技术。否则,镜花水月而已

热门标签