厌学如何自我调节

来源:魅力女性吧 1.12W
厌学如何自我调节

第一,给自己放一个小假,出去游玩散散心,分散注意力,放松心情。

第二,可以与朋友倾诉,寻求心里安慰,询问大家的意见。

第三,自我安慰,认识到学习的好处。

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