骑自行车的技巧空中翻

1、把你的自行车站稳，保持平衡。2、以足够的动力踩下踏板，然后尽快把整个身体提升起来，离开地面。3、向前移动你的主要重量，以保持垂直方向。4、将你的身体前倾，一直保持前倾，在车保持高位。5、当你抬起整个身体时，以把脚部开始移动空中，向前挪动你的脚。6、使用向前蹬，以便你舒适地进入空中翻。7、保持整个身体的重心，它将帮助保持你的空中翻。8、一旦你玩得开心了，慢慢的回到地面，保持你的自行车的平衡。

发生骑自行车前空翻，手紧紧握着车把，脚仍然踏在脚踏上，保持坐姿，身体重性往后靠点，手臂使点力，控制好空翻圈，最好使自行车翻圈控制在360度，这样自行车前后轮仍然接触在地面上，骑行者仍然操控着自行车，稳定地继续往前骑行，保持良好状态