15公里跑多少分钟算合格

来源:魅力女性吧 2.45W
15公里跑多少分钟算合格

45-50分钟

跑步时间根跑步的步频有关,如果是男性跑三公里的话,步频一般为3步/秒,所以大致需要45左右,而女性跑三公里的话步频一般为2步/秒,所以大致需要50分钟。

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