搓揉步骤七字口诀是什么

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步骤1：用流水弄湿双手。

步骤2：取适量的肥皂（或洗手液）并均匀地摊开双手。

步骤3：仔细擦洗双手至少20秒钟。为了便于记忆，可以将摩擦步骤简单地概括为七个字符的公式：内-外夹弓-大站立手腕。

内部：手掌之间互相摩擦。

外部：对手的后掌，双手交叉揉搓。

夹钳：手掌到手掌，用手指交叉揉搓。

弓形：十根手指紧紧弯曲，转动并擦拭。

大：将拇指握在手掌上，转动并摩擦。

站立：用指尖在手掌上摩擦。

搓揉步骤七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。