番茄羊骨头汤的做法
来源:魅力女性吧 3.16W
主料
羊龙骨1000g
辅料
番茄1000g
干葱150g
姜15g
清水适量
番茄酱30g
铁棍山药300g
玉米油20g
小葱末10g
1、 首先准备好番茄、羊龙骨、铁棍山药、姜和干葱。
2、 羊龙骨带着包装泡在冷水里解冻,化了以后剁成小块。
3、 番茄洗干净之后放在开水里煮一下,看到爆皮了就捞出来用冷水冲一下扒去外皮。
4、 剁好的龙骨放在冷水里加热,水开以后煮3分钟,看到有浮沫及时撇出去,煮好以后将龙骨捞出来备用,煮龙骨的汤用细筛子过一下杂质备用。
5、 干葱切丝、姜切片、山药洗净去皮切滚刀块、西红柿切大块备用。
6、 铸铁锅烧热加入玉米油,然后下入干葱和姜片爆锅。
7、 干葱编到发软以后下入番茄块煸炒
8、 番茄煸炒到变软出汤了就加入30克番茄酱
9、 翻炒一会儿加入过好筛的煮龙骨的汤
10、 开锅之后加入焯过水的龙骨,敞开盖子用中火煮10分钟以后盖盖子小火煮1小时。
11、 一小时到了,打开盖子加入8克盐再煮20分钟
12、 然后加入切好的山药再煮15分钟关火
13、 最后撒点小葱末就做好啦!啃肉吸髓再喝汤吧!