空气炸锅如何炸干蚕豆
来源:魅力女性吧 2.15W
新鲜藿香5片 蚕豆仁300g 大蒜3瓣 干辣椒段1大勺 花椒粒1小勺 盐1小勺 松茸粉1小勺
制作过程
1、蚕豆剥去外壳,祛除豆衣取蚕豆仁备用
2、新鲜藿香、大蒜切碎备用
3、锅中加入热水,水开放入蚕豆烫1分钟捞起备用
4、锅中加入3大勺食用油,油热放入大蒜末、干辣椒段、花椒粒爆香,放入蚕豆米翻炒至有少许焦黄,放入2小勺盐和1小勺松茸粉翻炒均匀
5、出锅前撒入藿香碎翻炒均匀,送入预热180度的空气炸锅烤15分钟,即可出锅
新鲜藿香5片 蚕豆仁300g 大蒜3瓣 干辣椒段1大勺 花椒粒1小勺 盐1小勺 松茸粉1小勺
制作过程
1、蚕豆剥去外壳,祛除豆衣取蚕豆仁备用
2、新鲜藿香、大蒜切碎备用
3、锅中加入热水,水开放入蚕豆烫1分钟捞起备用
4、锅中加入3大勺食用油,油热放入大蒜末、干辣椒段、花椒粒爆香,放入蚕豆米翻炒至有少许焦黄,放入2小勺盐和1小勺松茸粉翻炒均匀
5、出锅前撒入藿香碎翻炒均匀,送入预热180度的空气炸锅烤15分钟,即可出锅