水果粥怎么煮

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水果粥怎么煮

用料

大米 ,3分之一杯,葡萄干、枸杞 适量,红枣 2颗,火龙果 五分之一个,菠萝 十分之一个,时令水果 适量,醪糟 半份

水果粥的做法步骤:

步骤 1

先把大米提前泡三个小时以上,我是前一天晚上睡前泡的

步骤 2

把葡萄干,枸杞,红枣单独拿个容器泡好。注:红枣剪碎。我是做早餐,时间比较紧所以提前泡一下。

步骤 3

开火放大米和红枣、枸杞、葡萄干熬粥,这边开始准备要用的水果和醪糟米酒一盒,个人感觉火龙果和菠萝必备,一个是色泽,一个是味道。其他就看家里有啥时令水果吧。

步骤 4

把水果切丁,都不用太多。尤其是菠萝,多了会酸。

步骤 5

大约30分钟粥感觉熬好了,把切好的水果丁和醪糟放到粥里,再稍稍熬几分钟。尝一下,如果喜欢吃甜口的,就放几粒冰糖调味。

步骤 6

简单点缀之后可以开吃啦!!

我们可以把30克的小米清洗干净,这个时候放入水锅中较其翻滚煮开。这个时候呢,可以把我们切好的苹果小丁或者梨小丁都可以放肉一起熬。熬上25分钟以后水果粥就做好了,全程是中,小火不需要大。

步骤1/12

准备食材

步骤2/12

大米浸泡一小时。

步骤3/12

放入锅内,倒入适量水。

步骤4/12

小火煮30分钟左右。

步骤5/12

煮粥的时候我们可以处理一下玉米粒。辅食机中加入玉米和适量水,搅打成糊,然后过筛取汁。

步骤6/12

粥煮至恰适宝宝可以接受的软烂度。

步骤7/12

倒入玉米汁。

步骤8/12

小火煮5分钟,煮的同时要多多搅拌哦。

步骤9/12

盛出粥,在一旁稍稍冷却。

步骤10/12

樱桃和猕猴桃都切成小颗粒。

步骤11/12

水果丁倒入到米粥中。

最后一步

搅拌均匀

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