心理 银耳煮多长时间最好 来源:魅力女性吧 1.14W 银耳熬一个小时效果最佳,选择正确方式熬银耳可以炖出胶质,银耳变得粘稠、软糯,食用营养价值最高,口感比较好,吃银耳的好处比较多,可以起到补气血、润肺生津的功效。 多长时间