橙子可以连皮吃吗

橙子连皮一起吃可以是可以，但你会吃不进去啊，橙子皮虽然有很多营养，但是口感不好太硬，太苦，可以把橙子皮剥下来，切成小丁丁，用开水煮一下，稍微煮软一点捞起来，用手把水拧干，放入酱油大蒜小麻油油辣，很好吃的哦！大蒜要多放点，搅拌均匀，很好吃的哦！

可以。橙子皮通常可以食用。橙子皮一般指的是橙子的果皮，含有丰富的维生素，果胶，纤维素以及胡萝卜素等物质，可以在很大程度上促进肠胃的蠕动，进而可以帮助…

一般情况下，吃橙子时，我们只吃果肉，由于橙子皮影响口感，所以人们不吃果皮。其实，橙子皮不但可以吃还含有丰富的营养，具有生津止渴，健脾开胃的功效，但对人的牙齿不好。所以，还是建议大家吃橙子时不吃皮。