单跑楼梯和双跑楼梯哪个好

从爬楼梯角度而言双跑好。因为踏步平缓，并有休息的平台，可以保存体力去作更高的爬行。

如从爬楼速度而言单跑好。一口气可上一层。但过度消耗体力。