干红扁豆的家常做法
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食材:干红扁豆200克、前臀肉1块、大葱、姜、辣椒、酱油1勺、盐少许
步骤:
1、 将扁豆干提前泡发,因为天气比较冷,用温水泡比较节省时间。泡至摸起来软软的状态就可以了。泡好之后将丝摘去,从中间切成段状,不然翻炒比较费力。
2、 准备好的肉切成片状,不需要太薄,切好之后放在一旁备用。葱姜和辣椒也都切好备用。
4、 将锅烧热,把肉放进去炒出油脂,要用小火去炒,炒出油脂之后在里面加一勺酱油。肉变色之后在里面放入葱花、蒜片和辣椒,将它们炒出香味。
5、 这个时候把切好的扁豆干放进去翻炒均匀。
6、 锅中加入适量的水,不需要太多。加好之后把盖子盖上焖一分钟左右。
7、 时间到了揭开锅,在里面加入适量的盐拌匀,尝一尝味道,觉得可以了就能关火了。
材料:红扁豆角350克,黑木耳1小碗,植物油少许,大蒜数瓣,盐适量,清水少许
1、 豆角去头尾和边筋,清洗干净,黑木耳提前泡发,洗净,大蒜瓣剥皮备用
2、 豆角撅成小段
3、 炒锅中放少许植物油,豆角、黑木耳、大蒜瓣同入炒锅中翻炒
4、 锅中加入适量清水,小火焖熟,加盐翻炒,装盘
原料
扁豆 (400克)
猪肉 (200克)
油 适量
盐 适量
葱 一段
姜 一块
八角 一粒
花椒 5粒
蒜 两瓣
酱油 适量
鸡粉 适量
干辣椒 两个
步骤1/准备好新鲜的扁豆,清洗干净,用手掰成3厘米长的段,沥干水分。
步骤2/准备好花椒八角和干辣椒,将猪肉切成薄片,葱姜切片,蒜切末。
步骤3/锅中放油烧热,把扁豆放入锅中,改成温火,煸知扁豆两面焦黄即可盛出。
步骤4/锅中再次放油,把花椒八角,干辣椒和葱姜放入锅中炒香,猪肉片倒入锅中翻炒,放入适量的酱油搅拌均匀。
步骤5/炒至猪肉变色,把煸好的扁豆倒入锅中一起翻炒。
步骤6/炒至2分钟后,扁豆入味,放入蒜末鸡粉关火,搅拌均匀即可装盘盛出食用了。