最快長長頭髮的辦法

步驟/方式1

1，要注意不要每天洗頭，每天洗頭，會洗掉頭髮的天然油脂，會使我們的頭髮乾燥捲曲，一個星期最好是洗頭兩次。

步驟/方式2

2，要經常梳理頭髮，尤其是夜間上床睡覺前梳理頭髮可以改善血液迴圈，從而可以增加頭髮的生長。

步驟/方式3

3，要給頭髮提供足夠的營養，多吃含蛋白質的食物，如乳製品、堅果、肉類等，豐富蛋白質的食物，，可以解決大部分的脫髮問題。