正月十五吃元宵是早上吃還是晚上吃
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元宵節,是我國傳統的節日,是有很多習俗的。這一天是非常熱鬧的,比如說觀花燈、猜燈謎等等。那麼,正月十五吃元宵是早上吃還是晚上吃?元宵節幾點吃元宵?
正月十五吃元宵是早上吃還是晚上吃
按照以前的傳統習俗,一般是晚上(6/7點)吃。元宵節古代也稱中元節,依據傳統節日習氣,晚上全城出動觀花燈、猜燈謎,延續的時間比較長。湯圓一般是用糯米粉製成的,比較難消化,耐餓。古代人一般一天只吃兩頓飯,為了在晚上看燈時不餓,晚上吃了湯圓後,出去觀燈猜謎,比較持久,正好也能比較好的消食。所以按照傳統來說,是晚上吃的。當然現在就沒那麼多講究了,高興什麼時候吃就什麼時候吃。當然,從健康角度來說,早餐不宜吃元宵。
早餐不宜吃元宵
元宵屬於高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養素,除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃,除了缺乏營養外,還因為人早起時胃腸道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,出現泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。
正月十五吃元宵的寓意是什麼
寓意喜慶,閤家團圓。還能溫暖脾胃、調暢氣機、抵禦春寒。元宵一開始多被稱為“湯圓”,因為它開鍋之後漂在水上,煞是好看,讓人聯想到一輪明月掛在雲空。天上明月,碗裡湯圓,家家戶戶團團圓圓,象徵著團圓吉利。因此,吃元宵表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。
正月十五吃元宵的來歷
元宵節吃元宵的習俗大約形成於宋代。據記載,唐朝時,元宵節吃“面繭”“圓不落角”。到了南宋,出現了“乳糖圓子”,這應該就是湯圓的前身。宋代周必大所寫的《元宵煮浮圓子》詩,裡面有“星燦烏雲裡,珠浮濁水中”的詩句。及至明朝,“元宵”的稱呼就比較多了。