冬天女人喝什麼蜂蜜好 - 冬天女人喝蜂蜜有什麼好處
冬天女人喝什麼蜂蜜好？蜂蜜一年四季都可以飲用，但是冬天喝蜜功效格外好，尤其是女性朋友，每天喝適量的蜂蜜還有助於改善手腳冰涼的症狀。
冬天女人喝棗花蜂蜜好
棗花蜂蜜是一種天然的、滋補性很強的蜜種，其中維生素c的含量非常高，而且棗花蜂蜜的性質比較溫和，基本上可以適合所有體質的人群食用。棗花蜂蜜中的營養成分很高，還有有大量的果糖和礦物質存在，非常適合冬天女人飲用。
冬天女人喝槐花蜂蜜好
槐花蜂蜜能去溼利尿、涼血止血，有舒張血管、降低血脂血壓之效，適合有高血壓、高血脂的女性冬季飲用，冬季也正是高血壓、高血脂頻發的適合，多喝槐花蜜可預防中風，對身體也有清熱補中、解毒潤燥的功效。
冬天女人喝枇杷蜂蜜好
冬季是呼吸道感染的高發期，許多人經常出現感冒和咳嗽的症狀，可以適量喝一些枇杷蜂蜜，對治療這些病症有好處。枇杷的功效在於止咳、潤肺，另外它可以消除人體呼吸道中的炎症，對氣管炎和支氣管炎都有不錯的治療功效。
冬天女人喝益母草蜂蜜好
益母草蜂蜜，一種可以活血和補血的天然蜜種，特別適合於女性在冬天食用。女性在冬天多喝一些益母草蜂蜜，可以消除經期的多種不適，同時對女性經期產生的怕冷和手腳冰涼等症狀有很大的改善作用。
冬天女人怎麼吃蜂蜜
蜂蜜水
用水來稀釋蜂蜜直接飲用，能有效增加人體對蜂蜜營養的吸收，能避免吃純蜂蜜引起辣喉和胃部灼燒感等不適症狀，這是最普遍的蜂蜜吃法。
蜂蜜茶
1.玫瑰蜂蜜紅茶
將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。冬季飲用降火氣，調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
2.菊花蜂蜜茶
將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，加入少量蜂蜜即可飲用。冬季飲用可排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
做菜
很多地方尤其是江浙地帶，喜愛甜食，常會用蜂蜜做甜味料來做菜，味道比其他白糖、冰糖做的要好很多，功效也是不一樣的，蜂蜜性溫適合冬季喝，還不上火不幹燥。
蘸醬
如麵包或者饅頭，都可以蘸著蜂蜜吃，喜歡吃甜的女性可以試試這種吃飯。在野外工作的養蜂人就有這樣吃蜂蜜的習慣，又能飽腹還能補充身體能量，省事又省時。
冬天女人喝蜂蜜的好處
促進消化
蜂蜜對腸胃有調理作用，可以使胃酸分泌正常，有增強腸胃蠕動的作用。結腸炎、習慣性便祕的患者都可以喝蜂蜜水，可以顯著縮短排便時間，減少胃痛和胃燒灼感。
增強免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質在體內可發生協同作用，以提高人體免疫力，還能治療感冒、咽喉炎等。
抗菌消炎
感冒、咽喉炎、氣管炎等炎症，都可以服用蜂蜜水來幫助減緩炎症帶來的反應，這是因為蜂蜜有抗菌消炎、促進細胞再生的功效。蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等細菌有較強的抑制作用。
輔助睡眠
蜂蜜中含葡萄糖、維生素、鈣、鎂等多種元素和物質，能夠有效調節人體的神經系統，有效緩解神經緊張，促進睡眠的作用，還有一定的止痛功效。
