菠蘿吃多了會有溼氣嗎 - ​菠蘿吃多少不會生溼氣

菠蘿，這是一種水果，是好吃到不要不要的，價格也是比較便宜的，那麼菠蘿吃多了會有溼氣嗎？菠蘿吃多少不會有溼氣？

菠蘿吃多了會有溼氣嗎

菠蘿吃多了會導致溼氣。

菠蘿中含有豐富的碳水化合物，碳水化合物適量食用可以提供能量，但是過多的碳水化合物會導致脾胃出現溼熱的情況，從而導致溼熱加重，身體裡出現溼氣、水腫的情況。

菠蘿吃多少不會生溼氣

菠蘿一天的食用量不要超過200克比較好。

菠蘿性平，味甘、酸，刺激性小，但是菠蘿糖分含量很高，因此食用之後容易生溼熱，所以每天的食用量控制在200克一下比較好，以免出現不適的情況。

菠蘿要是吃多了是會有溼氣的，吃的時候還是要控制量。