營養菜譜家常菜

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營養菜譜家常菜

蘿蔔排骨湯

準備原料:蘿蔔1根、排骨1小盤、香菜、薑片、料酒、鹽。

準備原料,蘿蔔、排骨、香菜提前清洗乾淨。排骨和清水一起放進鍋裡,煮開去血沫,撈出瀝水焯過水的排骨和薑片一起放進高壓鍋裡,加上料酒和適量溫水,合上鍋蓋,啟動“煲湯”功能高壓鍋還有15分鐘時,排氣,開啟鍋蓋,把蘿蔔削去外皮,切成滾刀塊,放進鍋裡,再加一小勺鹽調味合上鍋蓋,繼續將沒有完成的煲湯程式完成,等高壓鍋工作結束,蘿蔔排骨湯就做好了。

原料:兩個中等大小的番茄,兩個雞蛋,小蔥,油,鹽,糖,雞精

步驟:1、番茄切片(這個隨你自己喜歡怎麼切),雞蛋在碗中打散(可以加點水,一點哦,可以使雞蛋更嫩,或者加點料酒也可以再加一點點鹽),小蔥切蔥花,待用。

2、點火上鍋,可以稍微熱一下鍋再加油,油不能太多,不然做出來的菜會油汪汪的。等油有六、七成熱的時候把雞蛋倒進去,倒進去就用鍋鏟攪碎,不然就會成很大的一塊一塊的了。

3、稍微炒幾下就可以放番茄了,之後加一勺鹽(我加鹽是用鹽盒子裡自帶的小勺子的,鹽盒子就是超市賣的那種有好幾個小盒子連在一起,可以放鹽啊、糖啊、雞精之類的東西,我不知道怎麼叫,所以就叫鹽盒子了,裡面有自帶小勺子,扁扁的那種),炒幾下,再加半勺糖,再炒幾下。到炒出紅色的汁或者說番茄皮快掉還沒掉的時候加一點雞精。炒勻。

4、關火。將蔥花撒在上面就可以出鍋啦!

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