12歲蛙泳60米一般幾秒

一般大約需要近60秒左右，標準泳池是50m長，50M蛙泳33秒是專業成績。蛙泳鍛鍊效果是不錯的。但是，蛙泳有一個致命的缺點。蛙泳的翻腳蹬夾水動作對於膝關節是有一定損傷的。蛙泳的蹬夾和外翻腿動作本來就是不利於人體，髖關節在由外展加內旋的位置與處於屈曲位的膝關節一同迅速地伸直，同時外旋時，會使膝關節內側受到非常大的牽拉力。

因此，從這以方面上來說，蛙泳又不適宜長期的進行，與減肥要求相向而行。