炒龍利魚做法大全
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食材清單
龍利魚肉 一片 、 鹽,雞精 適量 、 生抽,料酒 適量 、 玉米澱粉 適量 、 豌豆(配料隨意) 小半碗
做法步驟
1/4
龍利魚解凍切成丁,放入鹽,雞精,料酒,澱粉醃製二十分鐘
2/4
熱鍋涼油,下入魚粒翻炒,加入少許生抽和清水
3/4
三分鐘後加入豌豆(家裡有甜玉米粒和胡蘿蔔也可以放點)翻炒兩分鐘出鍋
4/4
一道健康美味的清炒龍利魚就做好了
食材清單
龍利魚肉 一片 、 鹽,雞精 適量 、 生抽,料酒 適量 、 玉米澱粉 適量 、 豌豆(配料隨意) 小半碗
做法步驟
1/4
龍利魚解凍切成丁,放入鹽,雞精,料酒,澱粉醃製二十分鐘
2/4
熱鍋涼油,下入魚粒翻炒,加入少許生抽和清水
3/4
三分鐘後加入豌豆(家裡有甜玉米粒和胡蘿蔔也可以放點)翻炒兩分鐘出鍋
4/4
一道健康美味的清炒龍利魚就做好了