80公斤握力相當於握什麼

臂力器又名握力棒，特質就是通過手掌來握住臂力器的兩端，進行的動作比較有效。臂力器的動作相對來說，動作簡單單一，所以非常容易進行，還是比較容易上手的，尤其是新手都可以儘快上手。所以，我們可通過多多參與這類簡單有效的運動，通過臂力器來幫助自己的手臂有所鍛鍊，幫助我們的臂力等方面有所提升。臂力器簡單有效，這也是很多人選擇使用臂力器來訓練臂力的原因之一。

80kg臂力器我覺得應該是重量級的吧。相當於從地上用兩手把八十公斤重物拿起來，一般人是拉不動的。