正常人能舉起一百斤嗎

正常的成年人可以舉起一百斤，因為是成年人有這個力氣可以舉重一百斤如果經常鍛練還可以超過一百斤的舉重，在身體健康的情況下堅持鍛鍊是沒問題的，肯定能舉重一百斤，關健在於一個人堅持不堅持鍛練，如果堅持鍛練的話，我想一百斤肯定沒問題，還可能舉得更重。

普通人只要通過煅練，要舉起100公斤的東西是可以的，只…要練習方法正確，能夠持之以恆，這個目標完全可以達到，那怕在此之前是力氣很小的人，當然，最好是在專人指導下，要做到循序漸進，以免在運動中受到不必要的傷害。只要持之以恆的練習，肯定會成功的！