拍胳膊窩有什麼用

拍胳膊窩的作用很多，經常拍胳膊窩，可以起到疏通經絡，疏通淋巴，對心臟有好處，通過拍打，可以刺激支配心臟的神經和經絡，起到心臟保健的作用，所以每天早起床後和晚上睡覺前，拍打兩側胳膊窩各10分鐘，是一種非常好的習慣，希望大家能夠堅持。