青方瓜怎樣炸丸子

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青方瓜怎樣炸丸子

【準備食材】方瓜200克,菜籽油300克,胡蘿蔔1根,鹽適量,小蔥2棵,雞蛋1個,麵粉250克。

【製作步驟】

1、首先把南瓜一圈的老皮切掉不要,裡面的南瓜籽當然也是不要的,再用清水沖洗一下,切成薄片裝在盤子裡。

2、然後把鍋里加一碗清水,放上蒸盤器,把南瓜放進去,蓋上鍋蓋,開火把水燒開,轉中火蒸10分鐘,然後把南瓜盤子取出來,用叉子或鍋鏟把蒸熟的南瓜壓成南瓜泥,放一旁備用。

3、把胡蘿蔔切去兩頭不要,再颳去外皮,先切成片,再切成顆粒狀,小蔥也切成小段備用。

4、準備一個小湯盆,加入250克的麵粉,和準備好的南瓜泥,打入1個雞蛋,在撒上一點鹽,把胡蘿蔔與蔥花也全部放進來,一起先用筷子攪拌均勻,成麵糰狀,再下手揉成光滑的麵糰。

5、然後擀成長條,切成大小一樣的劑子,用手把每一個小劑子再手心裡搓成圓球狀

6、鍋中倒入300克菜籽油,油燒至稍微冒煙時,把南瓜丸子一個一個地放進鍋裡炸,炸的時候要不停地用鍋鏟翻動一下,使南瓜丸子受熱均勻,炸至丸子整個外觀都變成金黃色時即可出鍋了。

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