人一天吃糖好嗎

人多吃糖不太好，如果喜歡甜品，就多吃一點各種各樣的水果對人體會更好。因為水果是大自然天然長的果子，可口新鮮，蘋果甜甜的 桔子酸酸甜甜的，榴蓮臭臭的味道，吃起來特別的好吃，營養價值特別的高，有些國家生孩子吃榴蓮是補身體的，一個榴蓮頂幾個老母雞的營養呢，吃果對皮也特別的滋潤。