鏡面練習是什麼意思

面對你做相反的動作。

比如跳舞，你前面有一個鏡子，鏡子中的你，給你做的示範，就叫鏡面示範。跳舞的時候有鏡面示範和背面示範。鏡面示範是面對你做相反方向的動作，可是你看見的是和你相同的。背面示範是背對你相同方向的動作，你看見的和你也是相同的。