青菜火腿粥熱量

青菜火腿粥的熱量(以100克可食部分計)是37大卡(154千焦)，單位熱量較低。每100克青菜粥的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。