花生米和紅花生米哪個好

紅花生米比普通花生米更好，首先是紅花生個小，顏色紅吃起更香，還有紅花米的花機素可能更高，從價格上紅花生更貴些，我想他補血，鐵還有凝血原素也會更高，因為花生的那層紅衣主要含凝血原素，現在還有種黑美人的花生米更貴些，貴因有原因。