三分鐘開合跳消耗多少卡

來源:魅力女性吧 3.21W
三分鐘開合跳消耗多少卡

經過查閱相關資料我們可以發現,開合跳是能鍛鍊人身體的,能起到減肥的效果,據查,三分鐘開合跳要消耗250大卡到300大卡左右。

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