戒酒的十大方法

戒酒有很多方法，我感覺，一是靠自己的毅力和決心，二不買酒，三家裡不放酒，四不參加酒局，五參加酒局不喝酒，六以茶和水代替酒，七不在外吃飯，八看書豐富業餘時間，九加強體育鍛煉，十好好工作充實忙碌起來。大家可以借鑑，試試看！