枸杞紅茶的做法

1/7把枸杞裝盤備用。

2/7鍋中倒入番歐2碗水。

3/7在鍋中倒入枸杞。

4/7再繼續加洗乾淨的紅棗。

5/7按照個人口味加冰糖。

6/7開大火煮十到十五分鐘即可。

7/7晾涼就可以喝了，成品圖如下肥遊。

枸杞紅茶的正確泡法

1、準備枸杞6顆、適量紅茶。

2、將紅茶用開水沖洗一遍，然後再倒入開水，燜蓋5分鐘左右。

3、待水溫稍微變涼時，再放入洗淨的枸杞。

4、枸杞中的花青素在高溫條件下，易被分解破壞，因此先泡紅茶，後泡黑枸杞。

紅茶和枸杞子的搭配，可以有效地改善虛寒的體質，醒腦明目。

原料：枸杞10克、紅茶4克、蜂蜜適量

做法：

1、準備好，將枸杞清洗乾淨。

2、把洗淨的枸杞、紅茶放入壺中。用500毫升沸水沖泡。

3、將壺蓋蓋上，悶泡三分鐘。待茶湯溫熱後調入蜂蜜，即可飲用。                                  

紅茶功效：含有抗氧化劑。可有效降脂、有助於血管暢通、養胃、養顏的功效。