有什麼提神的飲料

咖啡、茶、熱巧等飲料，能達到提神解困的效果。

1、咖啡：咖啡中的一些物質，會刺激交感神經興奮，使大腦皮層興奮，增加大腦皮層的興奮性和敏感性，有提神醒腦、解除睏倦的作用。2、茶葉：茶葉中還含有茶鹼和獨特的氨基酸，稱為L-茶氨酸，能興奮大腦皮層，起到一定的提神醒腦的作用。3、熱巧：富含可可脂。可可脂能刺激人體分泌多巴胺，起到提神醒腦的作用。

提神的飲料有咖啡和茶。主要是通過興奮大腦神經，增加大腦神經的活躍度來達到效果。具體具有提神的飲料包括以下幾種：

第一、咖啡，是提神醒腦效果最明顯的飲料，因為含有咖啡因成分，促使大腦神經興奮，驅走身體疲勞。

第二、綠茶，具有清熱解毒、提神醒腦的功效，綠茶性略寒涼，腸胃不好的人群不可以飲用。

第三、酸梅湯，因為含有酸梅，具有除煩安神作用。