石榴的熱量是多少

每100克的石榴所含有的熱量為63大卡，一箇中等大小的石榴可食用部分大約為200克，因此它的熱量大約為126大卡，需要我們跳健美操37.6分鐘才能將這些熱量消耗掉。另外，每100克的石榴裡面含有0.2克的脂肪。