吃什麼可以變香

你好，飲食調節體香 ，營養學家研究證明，當你的飲食富含鎂時，體味呈杏香型。若是攝入了過量的鎂，體味將轉化為無花果的香氣，當所食用的食物富含鎂時，它能調節情緒，令人精神飽滿，肌膚滋潤，體味芳香。當食物結構偏酸性時，則會影響皮脂及體味的分泌與散發，導致肌膚粗糙，體味失香。因此，人體的蘊香代謝功能與飲食的性味成分和營養結構有著密切的關係。 香妃在人們心中是個傳奇，但據後人分析，她那一身香氣是因喜食杏仁而來。無獨有偶，從唐朝開始，很多後宮嬪妃就開始用食療的方法讓自己的身體散發花香，看看從古代流傳下來的香體食物都有哪些吧！

1、杏香型體香

2、無花果型體香

3、春菊香型體香

4、茉莉香型體香

5、蘆薈香型體香 茉莉花：作為體香美容膳食其實由來已久。中醫認為：茉莉花馨香異常，並能順氣活血，調理氣機。食用方法是：每年6月的某天早晨採取鮮茉莉花若干，晒乾後研成粉，以後每日取3～5克調粥食用，或沖茶飲用。女子常服，會使肌膚溢香。溫馨提示，茉莉花含有吲哚，濃度較高時會呈臭味。所以，不能服用過量。 玫瑰花：作為飲品，具有活血理氣，美容養顏等食療效用。桂花茶： 常飲桂花茶可美白肌膚，還可消除口臭，使體味芳香。香體食療方 :香身丸 、天香湯、蘆薈菜、杏香方、體香飲