骑单车怎么保持平衡 - 不左拐右拐

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骑单车怎么保持平衡,不左拐右拐

调整好单车的高度。单车的尺寸应适合自身,座垫高度不能太高,坐上去时,脚能触碰地面。另外,车子长度不能太长,如果坐在车上,能看到车子的前轮在车把前方,表明车子太短了,反之,则表明车子太长。若刚刚合适,这辆车正适合自己。

找到自身的平衡点。即在一个平坦的路面,加速骑车50公尺,并试着让屁股离开座垫,向后方移动,然后弯曲手臂,用大腿内侧夹住座垫,眼看前方,踩着踏板,持续前行,一直到车子平衡为止。

他人协助找到平衡感。学自行车要有一个会的人教你,因为要把握平衡度,所以之前要有人在后面帮你推自行车,你学习平衡度。先把一只脚放在脚踏板上,另外一只脚放在地上,慢慢的找找平衡,等速度快了,就迅速的把另外一只脚踏上去。刚刚开始学的时候避免不了摔倒的,要在失败中找灵感。

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