山地车一天骑行300公里难吗

单纯的为了骑行300公里，应该是没有问题的。但是骑自行车为了锻炼身体，观赏祖国的大好山河，我的观点不应该骑300公里。

今年5月份我们一路8个老头老太太环太湖，最大年龄男78岁，最大女性77岁。一共骑行了7天。总里程631公里。当中还有玩的时间在内。要是单纯的为了赶路还是座车更好。