北京大学跑步规定标准

要求学生一学期跑一千公里。

课外锻炼要求

累计里程：不低于85公里（2个马拉松，男女里程一样）

每次锻炼的平均配速为：4-10分钟/千米（时速6-15千米/小时）

最少跑步距离：1公里/每次最长跑步距离：10公里/每次最少有效跑步次数：10次（若一天内跑多次，只记距离最长一次有效记录）