姜枣茶最佳配方
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步骤/方式1
姜枣茶最佳的搭配方式:就是生姜三片,红枣5颗,加入适量的红糖。
首先把生姜切片。
步骤/方式2
再把生姜片红枣和红糖放入锅中,加入适量清水。
步骤/方式3
盖上锅盖,大火煮开后转小火熬煮20分钟。
步骤/方式4
即可完成,清甜有营养的姜枣茶。
步骤/方式1
用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
步骤/方式2
做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。
步骤/方式3
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。
步骤/方式4
大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。