纯牛奶好还是低脂奶好

纯牛奶比较好，但不同的人群有不同的需求。

低脂的牛奶主要适合于一些，老年人血压比较高的。而纯牛奶主要适合于年轻人或者是小孩，营养比较丰富。

如果从营养角度来说，纯牛奶要好于低脂奶，适合儿童。如果从健康减肥角度来说，低脂奶好于纯牛奶，适合减肥人士和老年人

一般可以选择低脂牛奶好，里面含有的脂肪量较低的，适量喝一些不会导致脂肪堆积的，而且也不会影响减肥效果的，因此...