心理 马步扎得稳下一句是什么 来源:魅力女性吧 1.59W 马步扎的稳下一句是脚下才能稳。马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名 扎得 马步 稳下