燕麦片能加糖吗

燕麦片能加糖的。

其实在燕麦片当中不应该放糖，因为燕麦片本身是具有饱腹感的，如果放了一些糖的话，他会让人体吸收一些糖分，达到阻止减肥的效果

燕麦一般就是没有甜味的，大家吃的时候就是加工好的，和会牛奶还有一些其他的食物一起搭配，这样味道会更加美味的，当然就是大家加入的燕麦的糖自己选择的，可以放入一些麦芽糖或者冰糖这些其实都是可以的，加在里面混合起来味道会更加好的。

燕麦片是可以加糖的。放糖可以增加甜味。但是不要多放，尤其是对于正在减肥的女性来说，吃太多的糖不利于减肥。而且如果是在晚上吃麦片的话更不可以多放糖，晚上人体运动量特别少，吃太多的红糖会更容易发胖。所以可以在麦片里面放糖，但是一定要少放一些。但血糖比较高的人不可以加。

燕麦片能加糖。

扩展知识：

可以适合各种食物，豆类放在一起食用。建议平时饮食要多样化，多吃些粗粮，尽量不要吃过多的糖和甜食，对身体健康是有影响的，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处的。

以上是我对这道问题的答复٩(๑^o^๑)۶