东华禅动功介绍

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华禅动功(原:莲花生大师七节动功)源于印度传统瑜珈，距今已有1300多年历史。此功法仅有七个动作，紧紧围绕着打通人体的奇经八脉和十二经络，特别是作用于疏通任督二脉和中脉。整套功法舒展飘逸，简单易学