自由泳为什么建议两下一换气

主要是考虑可以清楚的知道自己左右两边的情况，自由泳划臂两下换气一般是游距离比较长的情况下采取的换气方法。还有就是游自由泳的时候换气频率高还会影响游泳速度。当然如果是游短距离自由泳，需要速度，需要爆发力时可以憋气多划几下再换气或不换气。