一个炸洋芋粑多少大卡

100g炸土豆条的热量是121大卡。

100g所含热量需要散步83.4分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物16.07克，脂肪5.79克，蛋白质1.87克。

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。