哑铃长杆和短杆有什么区别

哑铃长杆和短杆的区别

就是长杆比较适合加重量的哑铃片，短杆吗

就是比较适合内个新手水平使用的短杆，而且也可能加哑铃片，会可能比长杆轻一点，因为不能加特别多的重量，区别就是哑铃长杆，比较适合一些健身达人。

短杆的话比较适合新手水平